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Boa tarde pessoal!! Seguimos com o foco firmes e fortes 💪🏻 meu lanche pão low carb de frango 🥖 é um cafezinho puro☕️ 😋😋😋
Diet Calendar Entries for 11 June 2019:
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1657 kcal
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Fat: 58.57g | Prot: 104.31g | Carb: 181.51g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Low Carb, Ovo Frito. Lunch: Vapza Grão de Bico, Bolo de Carne Moída, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas. Dinner: Sushi de Salmão. Snacks/Other: Café com Açúcar, Pão Low Carb. more...
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1882 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
posta receitinha do pão pls
11 Jun 19 by member: ayrllakaroll
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11 Jun 19 by member: Daiana A
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Oie então na receita do pão vai
02 ovos
06 colheres de farinha ou farelo de aveia
01 colher de cream cheese ou requeijão light
01 colher fermento para bolo
50 ml leite
+- 200 gramas de peito de frango desfiado
Castanhas sementes chia linhaça se quiser
Bater tudo no liquidificador e assar!!
11 Jun 19 by member: saramaluu
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