Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 93.24g | Carb: 94.97g.
Breakfast: Леон Сосиска Родионовская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банановый Хлеб, Помидоры. Lunch: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Веселый Молочник Сметана 15%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Шато Тамань Шампанское, Delba Цельнозерновой Хлеб, Леон Сосиска Куриная Диетическая, Чай, Лента Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gono4ka's weight history
|