65,9 🌺 ясно откуда привес. Рано((
|
145.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 97.51g | Carb: 216.05g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Заливные Луга Творог 5%, Черная Смородина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Яйцо, Пятерочка Банан, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Фасолевый Суп. Dinner: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами, Растительное Масло. Snacks/Other: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|