Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 93.99g | Carb: 196.61g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Dill, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Monini Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Tea (Brewed), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Край Каравай Хлеб Бородинский. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Other: Черкизово Корейка Фермерская, Край Каравай Хлеб Бородинский, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|