Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 55.23g | Carb: 106.33g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Бри. Lunch: McDonald's Латте Средний, Яготинский Молоко 1%, Клубника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Листовой Салат, De Luxe Льняное Масло, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Банан, Кокосовое Масло, Клубника. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|