Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 78.90g | Carb: 126.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Зеленый Чай, Сырники, Алексеевское Сгущенное Молоко , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Snacks/Other: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Дым Дымыч Сосиски Российские. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|