Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
188.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 105.99g | Carb: 110.74g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Пшеничный Хлеб, Яичница с помидорами. Lunch: Кабачки Тушеные, Гороховое Пюре, Куриное Филе. Dinner: Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|