Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
173.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1053 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 37.66g | Carb: 118.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Капуста Жареная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|