Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 74.98g | Carb: 203.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Бублик с Маком, Чай с Сахаром, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Абрикосы, Черешня, Клубника с Сахаром, Семечки, Вареное Яйцо, Абрикосы. more...
|
|
840 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariyakrotik229's weight history
|