Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
194.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
2086 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 128.05g | Carb: 207.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
михандрум's weight history
|