gabrielalires's Journal, 08 June 2019


Diet Calendar Entries for 08 June 2019:
1905 kcal Fat: 120.81g | Prot: 100.27g | Carb: 123.59g.   Breakfast: Palmeira Atum Ralado em Oleo, Ovo, Manteiga (com Sal), Batata Doce Cozida. Lunch: Dular Amendoim Descascado, Estrogonofe de Frango, Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Malaguenza Azeite de Oliva, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Pipoca, Dunorte Castanhas de Caju. Snacks/Other: Geladinho de morango, Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Café (Infusão). more...
1719 kcal Activities & Exercise: Insanity - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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