|
Когда муж голодный😊 Рецепт панкейков: -молоко 300 мл; -2 яйца (у меня 115 гр); -мука 200 гр; -разрыхлитель 10 гр; -сахар 60 гр (либо же сах. зам); -соль 1/2 ч.л; -масло подсолнечное 15 мл. Выпекать на а/п сковороде без масла на среднем огне. К/б/ж/у на 100 гр 194/6/5/32.
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 97.49g | Carb: 167.91g.
Breakfast: Панкейки, Медовая Долина Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Сырный, Сырные Палочки, KFS Сандерс Баскет, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. more...
|
|
 Comments
Простите, а как у вас получилось 194 ккал на все панкейки?! 200 грамм муки это уже 600+ или я как-то не правильно считаю кбжу готового продукта?
12 Jun 19 by member: Стасёнок
|
сккжите, пожалуйста, можно ли подсолнечное масло заменить оливковым?
13 Jun 19 by member: soonyan
|
13 Jun 19 by member: Стасёнок
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamara=)'s weight history
|