Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 47.22g | Carb: 159.08g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinaSyrygina's weight history
|