|
74,6
|
164.5 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2019:
|
1732 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 64.82g | Carb: 151.47g.
Breakfast: Сыр Домашний, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Lunch: ВкусВилл Варенье Клубничное, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Стройность, Кунжутное Масло, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Черемушки Торт Чародейка. Snacks/Other: Зеленый Чай, Персики. more...
|
|
1935 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|