Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 62.56g | Carb: 115.00g.
Breakfast: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Жареное Яйцо без Жира, Арахисовая Паста Хрустящая США, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Hochland Фетакса. Lunch: Медовик, Сырная Пицца с Овощами. Dinner: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Finn Crisp Ржаные Сухарики. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|