Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 32.44g | Carb: 213.26g.
Breakfast: Финик, Здоровка Цельносмолотая Зелёная Гречка, Мёд, Банан, Травяной Чай. Lunch: Травяной Чай, Треска Отварная, Приготовленная Тыква, Пшено, Салат Витаминный. Dinner: Окей Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Snacks/Other: Травяной Чай, Теди Сок Банан-Морковь-Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|