Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
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140.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
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1084 kcal
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Fat: 56.24g | Prot: 110.66g | Carb: 22.96g.
Breakfast: Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Ceratti Peito de Frango Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mandorella Farinha de Amêndoas . Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. more...
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losing 0.3 lb a week
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