Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 103.22g | Carb: 189.48g.
Breakfast: Vestalia Шоколадное Печенье, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ультра Омега-3, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Морковь, Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Арахис, Vestalia Шоколадное Печенье, Ароматы Жизни Масло Льняное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница. Dinner: Черешня, Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай. Snacks/Other: Арахис, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
|
1325 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|