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쫄면 두젓가락만 드심.
Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
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2031 kcal
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Fat: 82.12g | Prot: 103.77g | Carb: 230.41g.
Breakfast: 아침 바로먹는 아침 닭가슴살(스테이크), 나의 아침 샐러드. Lunch: 우거지해장국, 김치, 호박무침, 야채샐러드, 풀무원 비빔 생쫄면. Dinner: 김밥천국 김밥, 나의 아침 샐러드. Snacks/Other: 닥터스 카브라이트 바 스모어, 삶은 계란흰자, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, MusclePharm Combat Crunch, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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754 kcal
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Activities & Exercise:
Spinning - 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
07 Jun 19 by member: Sera0111
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저는 그릇에 올려진 음식은 일단 다 먹는 습관이 있어서 중간에 멈추진 못할 거 같습니다..
07 Jun 19 by member: hobodon (호주부)
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@Sera0111 헛헛헛 그래서 물을 마니 먹다가 토할뻔 했습니다. 연이틀간 흡수한 알콜을 희석 시킨다는 노오력으로 말이죠
07 Jun 19 by member: Faust01
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@hobodon 네 사실 제가 펐다면 먹을 만큼만 푸고 잔반은 거의 안남기는데. 저 쫄면은 강제 배식 당해서 말이죠 ㅜㅜ 반성 합니다. 음쓰는 되도록이면 안 만들어야 하죠 다음엔 배식당하기전 당당하게 제가 덜어먹겠습니다. ㅎㅎㅎ
07 Jun 19 by member: Faust01
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@Faust01 ㅋㅋㅋㅋㅋ 주말이 또 다가 왔네요(≖‿≖)✧
07 Jun 19 by member: Sera0111
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앗, 죄송합니다. 그만 제 얘기를 한다는 게 무슨 잔소리하듯 쓴 거 같습니다. ㅎㅎ 절대 아닙니다. 전 식당 가서 반찬이 나오면 주섬주섬 다먹고 요즘은 국까지 퍼먹는 습관이 생겨서 살이 많이 졌습니다.
07 Jun 19 by member: hobodon (호주부)
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