Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
180.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 67.74g | Carb: 115.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Гипербола Овощи Отварные, Фермерский Продукт Творог 2%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черешня, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречневая Каша. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lelya.bondareva.'s weight history
|