|
Хочется услышать отзывы женщин, пошедших на разгон. Не с точки зрения веса, а с точки зрения изменений в самочувствии. Когда подняли калории, почувствовали ли прилив энергии? Превратились ли в электровеник? Как спите, как тратите калории? Настроение? Есть ли влияние не менструальный цикл? Лично у меня энергия прет как никогда.
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
2430 kcal
|
Fat: 123.29g | Prot: 122.71g | Carb: 222.96g.
Breakfast: Сахар, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Авида Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Печень куриная жареная с луком, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Красный Октябрь Конфеты Нива, Персики, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Картофель Отварной, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка. Dinner: Долма, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
|