|
доброй ночи! подскажите, нормальный это рацион на вес 108, рост 170, сидячий образ жизни 😀 возраст 34. похудеть хочу, но от такого что то грустно стало или я не права?
Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
|
727 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 49.35g | Carb: 59.65g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Яичница, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
|