Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 73.71g | Carb: 230.75g.
Breakfast: Клубника, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Клубника, Сыр Гауда, БКК Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Телятина Отварная. Dinner: Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Перловка Отварная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Сахар, Клубника. more...
|
|
1905 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|