Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
|
787 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 36.44g | Carb: 101.94g.
Breakfast: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат Овощной, Грейпфрут. Dinner: Овсяноблин, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|