74,8
|
164.9 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 66.70g | Carb: 69.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия. Lunch: ВкусВилл Варенье Клубничное, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
1940 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|