Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 70.06g | Carb: 144.05g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lunch: Славком Макароны. Dinner: Лента Сыр Гауда 45%, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Киприно Сыр Лайт 15%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Epica Йогурт Карамель, Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада , Эки Пикатто с Сыром, Магнит Банан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arnautovavika's weight history
|