Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 86.62g | Carb: 151.07g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри. Lunch: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Комо Сыр с Трюфелем, Ламбер Сыр 50%, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Помидоры, Капустный Салат. Dinner: Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Snacks/Other: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Galbani Моцарелла, Арколад Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде . more...
|
|
1536 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
msoeva's weight history
|