Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
173.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 83.32g | Carb: 147.34g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Капучино, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Десертайм Десерт Чизкейк Вишня, Запеченная или Жареная Пикша, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AkVenKa's weight history
|