Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 60.86g | Carb: 195.77g.
Breakfast: Zero Сироп Клубника, Щедрые Хлебец, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебец, Помидоры, Курица с Грибами, Перловка. Dinner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Рис Вареный. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjela92.92's weight history
|