|
74,9
|
165.1 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 48.06g | Carb: 95.10g.
Breakfast: Бахетле Сыр Скаморца 40%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Кунжутное Масло, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд. more...
|
|
2296 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|