Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 109.31g | Carb: 138.20g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Орехи Кешью, Националь Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|