Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 79.96g | Carb: 127.68g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Кофе с Молоком, Омлет с Яблоками. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Омлет с Молоком. Dinner: Красное Яблоко, Укроп, Редис, Яйцо Всмятку, Морковь. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Творог 9%. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubania-nutriciolog's weight history
|