Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
191.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 127.54g | Carb: 157.07g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balerusya's weight history
|