|
66,9
|
147.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
1772 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 97.29g | Carb: 177.39g.
Breakfast: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Избенка Кефир 3,2%. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вермишель Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мёд, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Избенка Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Коломенское Сочник с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|