Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
174.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 43.53g | Carb: 127.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Фетакса, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Кофе с Молоком, Банан, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Протеиновый Батончик D'arts Клубничный Десерт в Нежной Глазури, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|