Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 73.58g | Carb: 99.88g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Кокосовое Масло, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Шоколадный Сыр Маскарпоне Unagrande , Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, Манго. Dinner: ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Салат Кальмаровый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Чай. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenTi31's weight history
|