Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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179.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
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2438 kcal
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Fat: 73.17g | Prot: 205.08g | Carb: 216.31g.
Breakfast: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Alnatura Erdnussmus, Gekochtes Ei, Davert Porridge-Cup Waldbeere, Arla Skyr Erdbeere. Lunch: Milbona Milch 1,5%, 1001 Delights Gefüllte Paprika mit Reis, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, Kühne Jalapeño, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Gut & Günstig Harzer Roller, Tomaten, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Döner Kebab. Dinner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Sommermix. Snacks/Other: Gut & Günstig Schlagsahne. more...
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gaining 1.2 lb a week
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