Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
217.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
859 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 73.51g | Carb: 70.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сосиска Куриная, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Курица Вареная, Белый Рис. Snacks/Other: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bas0078's weight history
|