67,3
|
148.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 61.39g | Carb: 220.35g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Клубника, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Сахарный Песок, Коломенское Сочник с Творогом. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Черешня, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Борщ с Курицей. Dinner: Черешня, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Куриное Суфле. Snacks/Other: Банан, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Избенка Кефир 3,2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|