Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
1846 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 57.17g | Carb: 252.02g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Зефир, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Шоколадная. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Яичница, Макароны по Флотски. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Рассольник, Чай, Ярче Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чай, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|