Savi_S's Journal, 30 May 2019

На обед куриное филе с прованскими специями и много разных овощей)) брюссельская капуста 🥬, зеленый горошек, сельдерей, помидоры 🍅, огурцы 🥒😊❤️❤️👍

Diet Calendar Entries for 30 May 2019:
1548 kcal Fat: 42.45g | Prot: 128.49g | Carb: 158.57g.   Breakfast: Greenfield Чай Черный, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , Greenfield Зеленый Чай, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Щедрый Край Джем Черносмородиновый, Ашан Миндаль Жареный, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна . Lunch: ВкусВилл Капуста Брюссельская, Globus Томаты Черри , Be Fresh Сельдерей, Окей Огурцы, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Tea: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Dinner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
2790 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
не многовато овощей? 
31 May 19 by member: Ulia34
Маловато! Надо бы еще) но столько с собой на работу не увезти 😔 
31 May 19 by member: Savi_S
👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊 
31 May 19 by member: Ulia34

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Savi_S's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.