Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 89.76g | Carb: 207.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями. Lunch: Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Суп-Пюре с Цветной Капустой, Ашан Сухари из Хлеба, Tea (Brewed). Dinner: Лента Виноград Ред Глоб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Ашан Персик Свежий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|