Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
187.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 216.19g | Carb: 80.10g.
Breakfast: Красные Помидоры, Аморе Горбуша Горячего Копчения , Pretto Сыр Рикотта, Gustafsen Форель Слабосоленая, Лук, Мясо Дикого Кабана, Виктория Грудка Куриная Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сельдь, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный), Говядина Постная, Глобус Язык Говяжий Отварной , Борщ Вегетарианский, Хашлама, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|