Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
181.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
2061 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 62.83g | Carb: 262.42g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Семушка Ореховая Смесь, Haas Ванилин, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Шампанское, Dr. Korner Хлебец Черничный, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Dr. Korner Хлебец Черничный, Bite Bitey Яблоко-Вишня, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenastepa32's weight history
|