pero22's Journal, 29 May 2019


Diet Calendar Entries for 29 May 2019:
1575 kcal Fat: 51.83g | Prot: 106.43g | Carb: 165.35g.   Breakfast: 目玉焼き, 調理したブロッコリ(冷凍の状態から調理、調理油なし), イオン株式会社 キャベツの千切り, 森永乳業 ビヒダスBB536, イオン 食パン5枚切り. Lunch: 切り干し大根, 鰹節, わかめ, ローソン ひじき煮, 調理したブロッコリ(冷凍の状態から調理、調理油なし), 油揚げ, 味噌汁, ぶなしめじ, 卵, キャベツ, 鯖缶, はくばく もち麦ごはん. Dinner: 鯖缶, ゆで卵, ローソン ひじき煮, 森永乳業 ビヒダスBB536, アサヒビール レッドアイ. Snacks/Other: げんこつ飴, チョコ, AYAプロテイン. more...
306 kcal Activities & Exercise: Grocery Shopping - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

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