|
Очередная промежуточная цель проскочила мимо незаметно.
|
164.0 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 30.47g | Carb: 185.56g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Remia Smoking JONES, Северо-Задонские Мясные Полуфабрикаты и Колбасы Грудинка Жемчуг, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, для Всей Семьи Филе Куриное Варёно-Копченое, Кофе. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Зодиак Торт Ананасовый, Черешня, Клубника, Doppel Herz Омега-3, Русский Дар Квас. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
scetic74's weight history
|