Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
186.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 91.78g | Carb: 114.15g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Куриный Рулет, Увелка Перловка. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Данон Творог Мягкий 5%, Шашлык Куриный. Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|