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Inicio da Jornada, vou ficar magra, vou vencer a obesidade!
Minhas Metas são:
Primeira parte...
14/01/2013 - 85kg
14/02/2013 - 78kg
14/03/2013 - 72kg
Segunda parte...
14/04/2013 - 65kg
14/05/2013 - 61kg
(...MANTER-ME na casa dos 60kg...)
Terceira parte...
14/06/2013 - 58kg
14/07/2013 - 55kg {meu presente de aniversário}
Diet Calendar Entries for 14 January 2013:
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1632 kcal
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Fat: 67.13g | Prot: 195.98g | Carb: 53.13g.
Breakfast: Polenguinho, IOGURTE NATURAL DESNATADO. Lunch: bife, almondega, tomate, abobrinha, brocolis, ovo, arroz integral. Dinner: linguica, tabule, suco clight, BIFE, OVO. Snacks/Other: agua, trident, café com adoçante, trident. more...
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2785 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 30 minutes, Sitting - 6 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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