Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 44.21g | Carb: 153.18g.
Breakfast: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Яйцо без Желтка Варёное , Добрая Буренка Йогурт 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Груша Китайская, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Макароны Отварные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adukaeva98's weight history
|