Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
192.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 102.19g | Carb: 176.26g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Петрохолод Мороженое Даша, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Пекинская Капуста, Кабачок Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Груша, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гудвилл Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Кабачок Гриль. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bonpri24's weight history
|